Al sinds ik me kan herinneren ben ik intensief bezig met sporten. Op 7-jarige leeftijd ben ik begonnen met voetbal en op 18 jarige leeftijd begon ik voor het eerst met fitness. In de jaren die hierop volgde heb ik mij volledig gestort op mijn nieuwe passie, namelijk fitness.
Duurzaamheid staat centraal binnen de aanpak van Refs Army. De sleutel tot resultaat verschilt per persoon waardoor een persoonsgerichte aanpak essentieel is. Door gezamenlijk een uitdagende maar vooral realistische doelstelling op te stellen zullen wij zorgen voor een verantwoorde samenwerking.
Een van de kernwaarden binnen de begeleiding is persoonlijk contact. Als wedstrijdatleet en ervaren trainer ben ik mij ervan bewust dat een transformatie op fysiek maar ook op mentaal vlak stap voor stap zal gaan. Tijdens dit proces sta ik als coach klaar als een stok achter de deur.
1 KEER PER MAAND TRAINEN
PAKKETTEN BEKIJKEN2 KEER PER MAAND TRAINEN
PAKKETTEN BEKIJKEN4 KEER PER MAAND TRAINEN
PAKKETTEN BEKIJKENOm het simpel te houden worden er 3 personal training pakketten aangehouden: brons, zilver en goud. Deze zijn alleen of in duo te volgen. De pakketten zijn eenmalig te betalen. Daarnaast is het ook mogelijk om per maand te betalen doormiddel van incasso. Vetverlies, conditie verbeteren of sterker worden? Gezamenlijk gaan wij aan de slag met jouw doelstelling!
Dit is de eerste keer dat ik voor een personal trainer ben gegaan. Wat ik vooral heel fijn vind is dat elke les leuk en weer anders is. Je bent enthousiast en dat werkt aanstekelijk. Het motiveert heel erg om met iemand te werken die zijn kennis die hij opdoet direct verwerkt in de afwisselende en leuke trainingen!
DesireeGeduld is een zeer belangrijke kwaliteit binnen jouw vakgebied en dit beheers jij volledig. Je bent ruimdenkend en toont empathie waar nodig. Daarnaast kun je streng zijn maar vooral rechtvaardig. Je past de training zo mooi aan op het kunnen van de klant. Dit geeft weer dat jij gigantisch veel kennis en ervaring hebt.
ShantiPositief is vooral dat je je er als trainer van bewust bent dat mensen fysiek en geestelijk meer aankunnen dan dat ze zelf denken. Je pusht ze (mij) dan ook naar hun eigen grenzen. Dat is vooral te merken tijdens de trainingen. Daar de meeste trainers een opbouw hebben, heb jij dat niet dus daar onderscheid jij je in.
Sigourney